Buiten kom je tot rust. De wind die zachtjes door je haren blaast, het water dat kabbelend naast je stroomt, de verwarmende zon op je lijf en de voedende aarde onder je voeten. Het zijn de elementen die je per direct in het moment van nu zetten. Wist je dat deze elementen, lucht, water, aarde vuur, ook in jezelf te vinden zijn? En juist door buiten yoga te doen, kun je de aanwezigheid van die elementen in jezelf voelen en meer en meer ontdekken wat ze voor je kunnen betekenen.
Maanhuis E11F geeft in de zonnige seizoenen yogalessen op buiten locaties, vaak in parken (Bergerpark in Venlo), vrije stukken natuur, maar ook aan huis en in tuinen. Deze lessen worden als heel prettig en in de flow ervaren.
Kijk voor het yoga aanbod bij Yoga.
“The earth has music for those who listen”
William Shakespeare